Nährwertangaben pro 100g
Brennwert |
1.765kJ /
425kcal
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Eiweißgehalt |
33g |
Kohlenhydrate |
20g |
davon Zucker |
7,1g |
Fettgehalt |
20g |
gesättigte Fettsäuren |
3,8g |
Ballaststoffe |
16g |
Salz |
0,05g |
Sportlich schokoladig!
Für die Sportler unter uns haben wir eine Basismischung entwickelt, die weniger als 20% Kohlenhydrate und mehr als 30% Eiweiß enthält. Proteinreiche Sojaflocken kombiniert mit knusprigem Schoko-Crunchy und verfeinert mit leckerer Edel-Schokolade sowie gesundem Amaranth. Und es schmeckt!
Low Carb ist ein Ernährungstrend aus den USA, der uns inzwischen auch erreicht hat. Es bezeichnet eine Ernährungsform, bei der möglichst wenig Kohlenhydrate und dafür umso mehr Eiweiße zu sich genommen werden. Dies soll die Gefahr von Heißhungerattacken reduzieren und gleichzeitig den Muskelaufbau unterstützten. Besonders beliebt ist eine kohlenhydratarme Ernährung daher bei Sportlern.
Um ein perfektes Low-Carb-Müsli zu mixen, sollten Zutaten gewählt werden, bei denen der Kohlenhydratanteil möglichst gering ist. Optimal ist ein Kohlenhydratgehalt von unter 20g pro 100g. Unsere Saaten eignen sich super dafür und auch viele Nüsse enthalten nur wenig Kohlenhydrate. Wer es noch ein bisschen fruchtig mag, sollte sich bei unseren gefriergetrockneten Früchten umschauen.
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