Login  
A|B|C|D|E|F|G|H|I|J|K|L|M|N|O|P|Q|R|S|T|U|V|W|X|Y|Z

Low-Gluten Müsli

Low-Gluten Müsli
Nährwertangaben pro 100g
Brennwert 368kcal
Fettgehalt 2.9g
Eiweißgehalt 9.3g
Kohlenhydrate 77g

Für glutenreduzierte Müslis.


Diese Müslibasis enthält kein glutenhaltiges Getreide und eignet sich daher gut für eine glutenreduzierte Ernährung. Die Basis setzt sich aus Reisflocken, kleinblättrigen Buchweizenflocken und Amaranth zusammen. Durch den Buchweizenanteil schmeckt diese Müsli-Grundmischung leicht nussig.

Wichtig: Wir können leider keinen 100% Glutenfreien Mix anbieten, da es bei dem Warentransport zwischen Produzent und dem Großhandel zu einer "Verunreinigung" einzelner Bestandteile mit glutenhaltigen Produkten kommen kann.



Leinsamen

Leinsamen
Nährwertangaben pro 100g
Brennwert 372kcal
Fettgehalt 31g
Eiweißgehalt 24g
Kohlenhydrate 5.9g
ung. Fettsäuren 26g
Ballaststoffe 35g
Vitamin A 0.08mg
Vitamin B1 0.29mg
Vitamin B2 0.56mg
Vitamin B3 1.15mg
Vitamin B5 0.8mg
Vitamin B6 0.9mg
Vitamin B7 0.01mg
Folsäure 20µg
Vitamine E 3mg
Vitamin C 0mg
Calcium 230mg
Kalium 500mg
Magnesium 350mg
Phosphor 660mg
Natrium 0mg
Eisen 8.2mg
Zink 1.5mg

Kleine Saat ganz groß.


Die kleinen, leicht nussig schmeckenden braunen Samen der alten Kulturpflanze Flachs, haben es ganz schön in sich. Sie haben die höchste Konzentration an speziellen ungesättigten Fettsäuren, den so genannten Omega-3-Fettsäuren. Als wenn das noch nicht reichen würde, enthalten Leinsamen außerdem wertvolle Mineralstoffe, wie Kalzium und Phosphor, und Spurenelemente.

Der Lein, auch Flachs genannt, wird schon seit je her von uns Menschen vielseitig genutzt. Ausgehend von den Ägyptern, die den Lein als Nahrung, Medizin, Kleidungsrohstoff und sogar zur Einbalsamierung nutzen, verbreitete sich die Leinsaat sehr schnell über den Nahen Osten bis nach Europa. Deutschland war sogar im 12. und 13. Jahrhundert der größte Produzent von Flachs.

Mittlerweile besitzt Kanada die weltweit größten Anbauflächen für diese kleine Wundersaat. Die enthaltenen ungesättigten Fettsäuren wirken Cholesterin senkend, die Ballaststoffe wirken schützend gegen Darmkrebs und sogar bei äußerlicher Anwendung lindern Leinsamen Haut- entzündungen.