Der Herbst schreitet nun mit grossen Schritten voran, die Tage werden kürzer, die Abende kälter. Und während wir noch vor Kurzem nur so vor Energie strotzten oder einfach im Freibad lagen, den Feierabend mit Freunden in einem Strassencafé verbrachten, so zündet schon der eine oder andere zu Hause eine Kerze für eine gemütliche Atmosphäre an und murmelt sich in eine kuschelige Decke ein… Sich an die kuschelige Wärme zu Hause zu gewöhnen, fällt vielen mit Sicherheit auch nicht schwer. Licht- Sauerstoff- und Bewegungsmangel sind da schon vorprogrammiert, kommen noch süße Glücklichmacher hinzu, ist der Weg für die winterliche Trägheit schon geebnet.
Dabei ist der Herbst die perfekte Jahreszeit, um noch mal vor dem Winter ordentlich Kraft zu tanken. Die milde Luft, die letzten warmen Sonnestrahlen, die rauschenden Blätter unter den Füßen und die Farbenpracht um uns herum, ziehen nicht nur viele Spaziergänger an, sondern auch all diejenigen, die sich mit Ausdauersport fit halten wollen.
Ohne ausreichende Zufuhr von Kohlenhydraten ermüdet jeder Sportler allerdings bereits nach kurzer Zeit und seine Leistungskurve sinkt schnell und deutlich ab. Diese Unterversorgung führt dazu, dass man das Training häufig frühzeitig abbricht. Doch gerade die Fettverbrennung kommt erst nach 30 Minuten Ausdauertraining so richtig in Schwung.
Um diesem Vorzubeugen, haben wir für alle Sportler unter Euch ein spezielles “Maximum-Carb-Müsli” entwickelt, das exakt auf die Bedürfnisse des Körpers bei lang anhaltender Belastung abgestimmt ist.
Die 5-Korn Basismischung ist angereichert mit leckerer Ananas, Datteln, grünen Rosinen, Buchweizen und Vollkorn Cornflakes und sorgt damit für einen Kohlenhydrateanteil von mehr als 70g auf 100g Müsli. Experten raten vor dem Training eine Zufuhr von 50 bis maximal 100g. So hat man mit dem “Maximum Carb Müsli” genau die richtige Menge an Energie, die man für seine persönliche Höchstleistung benötigt.
Unser Verzehrtipp: 2 Stunden vor der Trainingseinheit eine Portion Maximum Carb Müsli mit fettarmer Milch geniessen.
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Unter allen, die bis zum 15.10.2009 das “Maximum Carb Müsli” bestellen, verlosen wir eine ganze Monatsration des Sportmüslis (3×750g).*
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Wir hoffen, dass wir einige von Euch nun motivieren können, anstatt es sich auf dem Sofa gemütlich zu machen, den Herbst draussen zu geniessen und sich mit Sport fit zu halten : )
*Die Cereal-Club Aktion gilt bis zum 15.10.2009. Am Ende der Aktion werden die/der Gewinner verlost und auf www.konsumgoettinnen.de bzw. www.cereal-club.de bekannt gegeben. Ein Rechtsweg ist ausgeschlossen. Das Gewinnspiel gilt nur innerhalb Deutschlands.
Weitere interessante Blogbeiträge und weiterführende Informationen:
- Sposoring 1. Schüler- und Jugendrenntag forice89.
- Müsli-Gewinner und Sieger des 1. Schüler- und Jugendrenntages forice89.
- “happy for sports” Entwicklung von Müslis für Ausdauersportler in Zusammenarbeit mit Bettina Last, Sportwissenschaftlerin und Profi-Triathletin.
- Protein Bodypower Müsli – Dieses Müsli unterstützt optimal Deinen Muskelaufbau. Die Basismischung “Nippon” besteht aus Soja, Buchweizen und Hafer und ist damit eine ideale Grundlage für einen Mix mit hohem Proteinanteil.
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Kategorie Müsli-Aktionen, Spezial-Müslis | keine Kommentare »
geschrieben am von Mena
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